Nyt on sun aika aloittaa!
Oon sun tukena koko matkan ajan, auttaen sua pääsemään sun tavotteisiin ja saavuttamaan paremman hyvinvoinnin.
Yksilöllinen valmennus
Valmennukseni perustuu aina yksilölliseen suunnitelmaan. Jokainen asiakas on erilainen, ja siksi räätälöin valmennuksen juuri sinun tarpeisiisi ja tavoitteisiisi sopivaksi. Olen tukenasi koko ajan.
Saavuta elämäntapamuutos
Valmennukseni avulla asiakkaani saavuttavat pysyviä elämäntapamuutoksia. Keskitymme yhdessä terveellisiin ruokailutottumuksiin, säännölliseen liikuntaan ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Tavoitteena on, että voit paremmin sekä fyysisesti että henkisesti.
Valmennuspaketit
Tarjoan erilaisia valmennuspaketteja, jotka sopivat erilaisiin tarpeisiin ja tavoitteisiin:
- Kuntosaliohjelma ja ohjaus
- 3 kuukauden valmennus
- 6 kuukauden valmennus